Семинар «Йога для похудения». Хабаровск

Семинар «Йога для похудения» или «Минус 10 кг за два месяца»

физкультурно-оздоровительный тренинг-игра, направленный на снижение веса, нормализацию обмена веществ, выработку правильных пищевых привычек.

Программа РЕАЛЬНО позволяет сбросить за два месяца в среднем 10-15 кг и в дальнейшем не набирать.

Программа состоит из компонентов:

* мышление - психологический комплекс. Он направлен на снятие стресса, под которым находятся люди с избыточным весом, на избавление от эмоционально-пищевого поведения. Это игровая часть программы - здесь обязательно применяется чувство юмора.

* упражнения - классическая йога. Разучиваем асаны (физические упражнения) и пранаямы (дыхательные упражнения), направленные на стройность, красоту, молодость, здоровье.

* питание - очистительный комплекс. Улучшает качество жизни, здоровье, очень быстро восстанавливает обменные процессы в организме.

Ведет: Эмма Завьялова.

Личный опыт ведения программы 4 года. Личный результат минус 39 кг.

« - Программу у меня прошли более 500 человек в возрасте от 23 до 65 лет. Реальное уменьшение веса – от 5 до 42 кг. В среднем за семинар женщина теряет 6-8 размеров (из 56 размера переходит в 48 размер)»

Занятия: три раза в неделю, вторник с 18:30 или 20:00-21:30, пятница с 18:30 или 20:00-21:30, воскресенье с 16:00-18:30

Начало 9 марта в 18:30, Окончание: 4 мая в 16:00

Стоимость: 5000 руб в месяц, 9000 руб за 2 месяца

Адрес: Комсомольская 62, Центр йоги «Натараджа», тел. 705353,  Эмма 89241125426

«Секрет полноты кроется в голове, а не в животе»

Давайте попробуем.