Недельный йога ретрит в бухте Витязь

Друзья! Приглашаем всех любителей йоги, увлекающихся и интересующихся, на недельный йога ретрит в бухте Витязь!
Когда?
Заезды: 2-7 июля, 9-14 июля и 16-21 июля.
С кем?
Инструктор – Нина Бабина
(Сертифицированный преподаватель йоги международного уровня, Проходила обучение в HYA (Himalayan Yoga Academy Rishikesh, India, 2014 basis), PIYF (Patanjali International Yoga Foundaition Rishikesh, India 2013, 2015, RYS150 basis, yoga-terapy, 2016 RYS200 advans), YIHE42 YOGA (2015 China RYS 200). Тренер по Supyoga, supserf. Имеет высшее спортивное образование ДВФУ, стаж преподавания 5 лет.)
Для кого?
Программа подходит для участников с любым уровнем подготови: от абсолютных новичков до профессионалов. Каждому занимающемуся будет обеспечен индивидуальный подход.
Что в программе?
 5 утренних и 4 вечерних практик классической хатха-йоги
Из них 2-3 занятия на SUP досках (В зависимости от погоды: SUP йога / обучающая прогулка в бухте Витязь)
Дыхательные практики на берегу моря
На утренних занятиях мы будем изучать техники саткрии (очищения), техники дыхания хатха- йоги, отрабатывать правильность их выполнения. Основой работы в позициях хатха-йоги будет их удержание и перенос внимания на определенные точки концентрации.
Время вечерних занятий будет посвящено позициям хатха-йоги и работа в них, как парная так и самостоятельная.
Где?
Ретрит будет проходить на турбазе Наутилус расположенной в Хасанском районе Приморья, между бухтой Витязь и живописной бухтой Астафьева. Этот экологически чистый район известен своими неповторимыми пейзажами, первозданной красоты природой и чистым лазурным морем. База находится в тихой лесистой местности. Здесь, вдали от цивилизации, шума и суеты, можно почувстовать настоящее единение с природой и зарядиться её энергией. Это идеальное место для треккинга и эко-туризма.
На ретрит можно приехать всей семьей и совместить практику йоги с отдыхом! В свободное от занятий время вы сможете выехать на морскую экскурсию (на катере или SUP досках), увидеть нерп в естественной среде обитания, посетить маяк на мысе Гамова, нырнуть с аквалангом к затонувшим кораблям или отправиться на конную прогулку по туманным сопкам.
Гостям предлагается двухместное размещение с трехразовым вегетарианским питанием. В каждом номере есть двуспальная и односпальная кровать, уборная, душевая кабина горячая/холодная вода, холодильник, конвекторные обогреватели. На территории – открытый бассейн с подогревом, детская площадка. Турбаза со всех сторон окружена лесом, нет пыли и «шумных» соседей!
Сколько?
При оплате до 15 мая:
2500 руб с человека в сутки.
При оплате после 15 мая:
3000 руб с человека в сутки. При желании, можно продлить пребывание до воскресенья.
Стоимость дополнительных дней – 2000 руб с человека в сутки.
Экскурсии оплачиваются отдельно

 

Города: 
Владивосток
Дата начала: 
Воскресенье, 9 июля, 2017 - 10:00
Дата окончания: 
Пятница, 14 июля, 2017 - 20:00