Начала заниматься йогой в 1990 году, были проблемы со здоровьем, пришлось искать пути выздоровления и это подвело меня к йоге. Занимались классической йогой под музыку и стихи. С 1994 года занимаюсь йогой по методу Айенгара, нахожу, что этот метод именно то, что нужно современному человеку, чтобы научиться осознавать свое тело, как работает каждая его часть. Проникая сознанием до кончиков собственных рук и ног, начинаешь учиться пребывать в реальности настоящего момента и все колебания ума, т.е. наши иллюзии по поводу себя и окружающего мира, сразу отступают.
