Интенсив "Падмасана. Подготовка, выполнение, вариации в позе лотоса" во Владивостоке

Интенсив "Падмасана. Подготовка, выполнение, вариации в позе лотоса"

На семинаре мы поговорим о пользе и значении этой асаны в регулярной практике йоги. Уделим особое внимание раскрытию тазобедренных суставов, а также корректной работе с коленным и голеностопным суставам. Выполним позы, готовящие тело к Падмасане, саму Позу Лотоса, а также различные вариации в ней.

Стоимость участия в семинаре – 1000 руб.