Йога+ЙогаНидра с Катериной Попсуй (Киев).

Йога+ЙогаНидра с Катериной Попсуй (Киев). Готовим тело и ум к новому витку этой весной!

30 марта в 12.00

Йога (практика асан и пранаям) поможет нам проработать свое физическое тело, очистить его от накопившихся за неделю токсинов и насытить его кислородом, а практика ЙогаНидры поможет вычистить эмоциональную захламленность и навести порядок внутри.

Как никогда в наше время, когда мы находимся в условиях постоянного стресса и перегрузок, что проявляется в виде болезней и подавленном состоянии, ЙогаНидра, специально адаптированная к условиям жизни современного человека, снимает напряжение, нормализует сон, освобождает от страхов, устраняет блоки на уровне тела и ума.

Проводит Катерина Попсуй (Киев) - преподаватель студии Анатолия Зенченко (Киев) и идейный вдохновитель клуба по проведению регулярных занятий по ЙогаНидре (по методике Сатьянанда Сарасвати - одного из известнейших мастеров йоги XX столетия).

Интервью Катерины Попсуй о ЙогаНидре для канала 6ТВ: http://www.youtube.com/watch?v=9r_q4taQi-U

Занимающиеся о своем состоянии после ЙогаНидры: "свежий, будто поспал", "снялось всё накопленное напряжение за прошедшие дни", "даже на следующий день чувствую себя спокойно, дети спрашивают, почему я не ругаюсь", "подруги заметили, что я стала спокойней".

При себе иметь теплую кофту и носки (или плед).

Продолжительность занятия 2 часа:  Йога: 1ч20 мин- 1ч30 мин

                                ЙогаНидра: 30-40 мин.

Стоимость занятия 400руб.

Место проведения: Школа№15 (около Ж/д Университета) Ул. Серышева 53

Запись обязательна: +79141878856