Подпишись на новости!

Будьте в курсе последних новостей!

RSS-материал

Шри Шри йога-рефреш. Семинар во Владивостоке

Дата начала: 
Птн, 2013-02-01 18:30
Дата окончания: 
Вск, 2013-02-03 13:00
Шри Шри Йога Рефреш,
разработан Шри Шри Рави Шанкаром
 
В программе:
шри шри йога во Владивостоке1. Усложненные физические упражнения, для тех, кто имеет хорошую физическую форму или занимается йогой непрерывно более 6 месяцев и хочет расширить возможности своего тела, научиться сложным асанам и понять, что нет предела совершенства. Практика: усложненных асан, виньяс, сурьи намаскар, сукшам вьяямы.
2. Дыхательные упражнения для расслабления и оздоровления психо-эмоционального состояния. Пранаямы: полное йоговское  дыхание, надишодхана, капалабхати, бхастрика, бхрамари, шанмукхи мудра, агнисара.
3. Практика осознанного расслабления для ощущения внутренней гармонии. Ведомые медитации по методике Шри Шри Рави Шанкара: Панчакоша, Йога Нидра, Хари Ом.
4. Лекции по теории йоги: Что такое Шри Шри Йога? Понятие Йоги. Четыре основных определения йоги, по йога сутрам Патанджали, Хатха йога Прадипике и Бхагават гите. Четыре основных вида йоги: Аштанга йога, Бхакти йога, Гьяна йога, Карма йога. Понятие звука ОМ. Пять оболочек человека. панчакоши. Пять видов праны, панчапрана. Помощники и препятствия на пути йоги, сангачатвам. Правильное питание по системе йоги. Режим дня. Энергетические центры в теле человека, чакры.
 
Даты: 1 февраля с 18:30 – 22:30, 2,3 февраля с 09:00-13:00
Место проведения: г.Владивосток, адрес уточняется.
Проводит: Терентьев Андрей Сергеевич, преподает йога с 2004 года,  www.yoga-khv.ru/?page_id=180
Контакты: запись по тел. 89146673928 Светлана Медведева, 89145441760 Андрей Терентьев
Стоимость: 1500 руб.
 
 
 

 

Совет от "Дальневосточной йоги":

купить коврик для йоги хабаровск, коврик для йоги купить владивостокСобираетесь на йога-семинар? Возьмите с собой йога-коврик! Нужен самый экономичный и легкий? Обратите внимание на коврик "Практика"

Ищете более долговечный и натуральный, но при этом легкий и компактный йога-маг? Для Вас - "Лакшми трэвел" - каучуковый коврик, само название которого говорит о том, что он создан для того, чтобы брать с собой. Его необязательно сворачивать в рулон: сложите его "квадратиком" и упакуйте в женскую сумку!