Событие месяца

04 06

Благотворительный марафон «108 Сурья Намаскар» во Владивостоке

Студия йоги на Тургенева

Йога в центре Хабаровска. "Зал йоги" - это не специальное название, это на самом деле зал, оборудованный под занятия йогой. Мы практикуем и обучаем людей йоге по методу Шри Б. К. С. Айенгара. Наши занятия проходят в утреннее и вечернее время. В дневное время проходят индивидуальные занятия.

Стили:

Йога Айенгара

Программы:

Занятия проводятся как для начинающих, так и для людей с продолжительной практикой. Наши преподаватели имеют международные сертификаты по йоге и многолетнюю практику и практику преподавания.

Учителя:

Неведрова Нина

Города:

Хабаровск

Йога Айенгара

Начала заниматься йогой в 1990 году, были проблемы со здоровьем, пришлось искать пути выздоровления и это подвело меня к йоге. Занимались классической йогой под музыку и стихи. С 1994 года занимаюсь йогой по методу Айенгара, нахожу, что этот метод именно то, что нужно современному человеку, чтобы научиться осознавать свое тело, как работает каждая его часть. Проникая сознанием до кончиков собственных рук и ног, начинаешь учиться пребывать в реальности настоящего момента и все колебания ума, т.е. наши иллюзии по поводу себя и окружающего мира, сразу отступают.